16. CICLISMO: DO TRANSPORTE AO ESPORTE (TOUR DE FRANCE)

Notas do episódio

Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos falar de CICLISMO em suas diversas formas, com destaque para o transporte ativo e para o esporte competitivo! Para isto, trouxemos a urbanista Janaína Dias (UFMG), a mestranda em Educação Física e atleta Vívian Caruso (U. Porto) e o Gabriel Martins, que é nutricionista da equipe Israel Premier-Tech que compete o Tour de France. Esse episódio ficou ESPETACULAR! Te desafio a escutar e não se apaixonar pelo ciclismo! Tópicos: - O que é a pirâmide invertida da mobilidade urbana sustentável e porquê somos todos pedrestres? - O que faz uma pessoa comecar a considerar utilizar a bicicleta como forma de transporte? - Quais são as cidades no Brasil e no mundo que mais investem no ciclismo? - O ciclismo como transporte também conta como atividade física? - O que é o ciclismo de estrada e quais são as principais competições dentro desta modalidade? - Os desafios e charme do Tour de France. - Quais são as demandas físicas do Tour de France? - Como cuidar da alimentação do ciclista competitivo? - O doping no ciclismo de estrada. - Como escalar o Everest de bicicleta sem sair de casa! - E muito mais... DICA DE PODCAST: Fuel de Pedal: podcast sobre ciclismo e nutrição esportiva comandado pelo Gabriel Martins SIGA: CICLO DE FISIOLOGIA >>> @ciclodefisiologia GRUPO DO TELEGRAM >>> Telegram Ciclo de Fisiologia PARTICIPAÇÃO: Janaína Dias (@mobilidadeativaesaude) Vívian Caruso (@viviancarusopersonal) Gabriel Martins (@gbaltazarmartins) Rafael Rezende (@rafael.rezende22) Tiago Peçanha (@tiagopecanha) Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo) EDIÇÃO: Studio Casa (@studiocasa.me)