17. EXERCITE OS SEUS OSSOS!

Notas do episódio

Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, trouxemo a especialista Luciane Portas Capelo (UNIFESP) para falar do papel do exercício na saúde óssea! ESSE EPISÓDIO FICOU SENSACIONAL! Tópicos: - Osteoporose e o impacto das fraturas na saúde do idoso; - Menopausa e perda óssea; - Prática de exercícios e pico de massa óssea na vida adulta; - Importância da atividade física na infância e adolescência; - Exercício para prevenção e tratamento da osteoporose; - Exercícios pra prevenção de quedas; - Didi hipster no Instagram! - E muito mais... SIGA: CICLO DE FISIOLOGIA >>> @ciclodefisiologia GRUPO DO TELEGRAM >>> Telegram Ciclo de Fisiologia PARTICIPAÇÃO: Luciane Capelo (@lucianecapelo) Rafael Rezende (@rafael.rezende22) Tiago Peçanha (@tiagopecanha) Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo) EDIÇÃO: Studio Casa (@studiocasa.me)