#28 • Quais pensamentos que te fazem sofrer

Notas do episódio

As distorções cognitivas são PENSAMENTOS com interpretações distorcidas da realidade, eles trazem consequências negativas para a sua vida, causando sofrimento emocional. 🧠 Neste episódio trouxe todos os tipos para você se analisar e mudar, trazendo melhor bem estar pra sua vida! O que achou? Me siga no insta @psicojessicarodriguez Agende sua sessão de psicoterapia (61) 98258-6968.