#57 • Rompendo com a Adivinhação do Futuro: Como Ser Menos Ansios@

Notas do episódio

A adivinhação do futuro é quando tentamos prever ou antecipar eventos futuros de forma negativa, mesmo sem ter evidências concretas para apoiar nossas suposições. É como se estivéssemos fazendo uma leitura negativa do futuro, baseada em nossos medos e preocupações. Entenda mais e aprenda a lidar com a adivinhação do futuro com as dicas deste episódio! Agende sua sessão de terapia - (61) 982586968 e não deixe de me seguir no insta @psicojessicarodriguez *Toda quinta tem episódio novo!!!* Abraço da psi Psicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148