EP. 259 - Pare de gastar energia com a vida do outro

Notas do episódio

Quanto da sua energia tem sido gasta olhando para a vida dos outros? Comparações constantes, preocupação com problemas que não são seus, opiniões sobre a vida alheia... tudo isso consome um tempo e uma energia que poderiam estar sendo investidos no que realmente transforma a sua própria vida. Neste episódio, conversamos sobre por que a comparação pode ser tão prejudicial, o que nos leva a querer resolver problemas que não nos pertencem, por que a fofoca desperta tanto interesse e, principalmente, o que muda quando escolhemos voltar o olhar para nós mesmos. Porque a paz começa quando entendemos que nem tudo precisa da nossa atenção.