Menos Competição e Mais Autoapreciação

Notas do episódio

Já pensou como seria o mundo se ao invés de nos compararmos com aquela pessoa que medita, faz academia, bebe água e muito mais, pensássemos sobre como somos diferentes dela, mas de uma forma positiva. Hoje venho fazer um apelo que torna nossas vidas mais saudáveis: Menos competição e mais apreciação. Quanto mais nos autoapreciarmos, melhor será a nossa vida!