Pare com essa insegurança

Notas do episódio

Hoje a história é do Mateus que desde o ano novo não consegue parar de sentir medo, é como se tudo fosse dar errado o tempo todo. Ele disse que demorou para compreender o que sentia e que sua cabeça boicotava todas as suas ideias, mesmo em período de descanso. Isso fez com que ele ficasse exausto e também perdesse a autoestima. Então temos uma coisa para falar para você Mateus: pare com essa insegurança. Neste episódio vamos falar sobre o que esse sentimento é capaz de fazer, além de ferramentas para reverter essa situação que prejudica nossa vida.