Produtividade saudável: mente equilibrada. Ep. com Stella Boff

Notas do episódio

Estamos no setembro amarelo, um mês de conscientização sobre a importância da saúde mental. E como o Fala Re Mattia trabalha pautas diretamente ligadas ao comportamento, sendo ele na vida profissional ou pessoal, convidei neste mês a psicóloga Stella Boff. No episódio de hoje falaremos sobre a relação entre produtividade e mente equilibrada. Vivemos tempos acelerados onde não ter tempo virou sinônimo de normalidade. O problema é que esse cenário afeta drasticamente a saúde mental das pessoas.