Saia do ‘piloto automático’ para conquistar um novo hábito

Notas do episódio

Se você é daqueles que sempre tenta começar algo novo, mas logo desiste e se sente frustrado, ou então é frustrado por nem conseguir iniciar projetos, seu piloto automático pode estar sabotando você. Cada vez mais temos menos tempo, por quê? E o quanto tudo isso dificulta novos hábitos e o desenvolvimento das nossas vidas? O episódio desta terça-feira é exatamente sobre isso.