Se a constância é necessária, como tê-la?

Notas do episódio

Quantos hábitos milagrosos novos você já tentou introduzir na sua rotina? Se nenhum ou poucos deram certo, a culpa é da constância. A ausência desse substantivo feminino nos faz perder o foco e gerar poucos resultados. Mas como conquistá-la? Este episódio é sobre isso!