Será que estou viciado em reclamar?

Notas do episódio

Você já parou para contabilizar a quantidade de vezes que reclama durante 24 horas? Se você nem sabe dizer, isso pode ser preocupante. Isso porque reclamar demais prejudica a nossa saúde mental, é ciência pura. Acalme seu hábito e vem ouvir mais sobre para mudar a situação.