Você precisa agradar menos

Notas do episódio

Luana me procurou no Instagram porque está com um triplex alugado em sua mente. Ela disse que está sempre cansada e tem a sensação de não conseguir fazer o que ela quer de verdade. Nossa conversa gerou um insght: a realidade é que a nossa ouvinte está sempre fazendo pelos outros mas não por ela. Só que o tempo ele é finito e a nossa energia também, ou seja, a Luana nunca consegue fazer nada por si. Mas muito do estresse tem a ver com a sobrecarga de não conhecer nossos próprios limites. Bora melhorar isso?