Zona de conforto

Notas do episódio

O lugar onde estamos pode até nos incomodar, mas se ele for um pouco confortável e conhecido por nós a vontade de ficar ali permanece. Esse local é conhecido como zona de conforto. Ela existe quando permanecemos ou resistimos a mudanças e desafios por tudo aquilo que estamos acostumados a fazer, pensar ou sentir. Só que na zona de conforto não existe crescimento. E se eu disser que ao sair desse lugar mental e aprender com o novo, torno essa zona de conforto maior e com limites mais amplos? Ouça o episódio e depois me conta no @re_mattia o que impede você de sair dela.