Nutrindo Afeto #31 - Formação de Hábitos – Recompensa

Notas do episódio

Como o próprio nome já diz, recompensa significa receber algum benefício por alguma ação. Seja ela intrínseca ou extrínseca. De dentro ou pra fora de suas emoções. Achou confuso? A gente explica neste episódio como funciona o cérebro em relação às boas sensações. Sobre depois de fazer alguma coisa você ter o prazer sobre aquilo. E tudo isso faz parte do processo. Nada é fácil e nem tudo é saboroso. A jornada é que vale a pena para você ter esse gostinho da vitória, da realização. A gente nunca está completamente pronto para um desafio. Mas os hábitos ajudam na caminhada. E eles fazem toda a diferença. Sabe aquela frase famosa: “todo esforço será recompensado?” Nossas especialistas contam mais pra você. Aperte o play aí e venha para a nossa conversa.