MEDITAÇÃO GUIADA PARA DESACELERAR E DIMINUIR A ANSIEDADE

Notas do episódio

O corre corre da vida, a velocidade das informações que não param de entrar no nosso sistema, fazendo com que nossa mente esteja sempre cheia de coisas. Padrões que nos encaixotam e oprimem para que tenhamos travas no nosso desenvolvimento. Coisas que fazem parte da nossa vida e são importantes, mas também muito lixo que vamos acumulando e armazenando, ocupando espaço e não deixando que tenhamos uma visão mais ampla da Real Realidade da Essência da nossa existência. Que é o de nos encontrarmos em um estado de conexão com o universo. - Instagram: @ofernandocattony - Facebook: fb.me/ofernandocattony