15 - Do que Trata o Tantra? - Aprendendo a Amar o Corpo

Notas do episódio

Este episódio é uma dedicatória a um caminho que me ensinou a amar-me e aceitar-me como eu sou. Espero que esta introdução te aproxime também desse amor-próprio e auto-aceitação de que falo. Entende melhor este corpo em que habitas e que tanto faz por ti. Conhece-te, ama-te e fica Zen. Meditação: Escuta o teu próprio corpo Recomendações de leitura: The Tantra Experience, de OSHO Tantric Transformation, de OSHO CRÉDITOS Autoria e narração: Akshar (Luís Paulo Almeida) Whatsapp: +258 84 90 10 811 Instagram: anand_akshar YouTube: www.youtube.com/c/anandakshar Música: Inny On The Track Whatsapp: +258 86 27 98 758 Design gráfico: Átila César Whatsapp: +258 84 80 42 080 Estúdio: IR Fitness Shop E-Mail: ivandrore@fitnessshop.co.mz