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Mindfulness Para Manejo das Emoções! — FLOWS PSICOLOGIA - Momento Mindfulness - O Que é Mindfulness? | Podster
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Mindfulness Para Manejo das Emoções!
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Mindfulness Para Manejo das Emoções!
24 de setembro de 2020
·
08:15
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Mindfulness da Respiração da Onda do Mar 🌊
Mindfulness do Relaxamento Muscular Progressivo 💆♀️
Notas do episódio
Essa prática de Mindfulness auxilia a entender suas emoções, sem julgamento e com compaixão.
Transcrição
Transcrição indisponível pra este episódio.