Ep.1 - Leite Vegetal

Notas do episódio

AGORA SOMOS GASTROVEG! SIGA NAS REDES SOCIAIS: Insta @gastroveg_revista | twitter: @gastroveg | facebook: @gastroveg A revista Bem Comida aborda um tema especial a cada episódio. Sobre ele, trazemos informação, dicas, análises de especialistas e uma receita deliciosa, barata e fácil de preparar. A discussão se estende à convidados especiais, escolhidos por terem alguma relação com o tema do episódio. Por fim, o programa traz as notícias que movimentaram o universo vegano na semana. Nesse episódio falamos sobre a importância do cálcio para a saúde com a nutricionista Alessandra Luglio, a pediatra Catia Regina Branco e com o geriatra Henrique Orsi. Também ensinamos a fazer duas receitas de leite vegetal por menos de cinco reais e conversamos com a Barbara Miranda, produtora do Outras Mamas Podcast! Receitas base: Leite de coco - http://bit.ly/32TDqhZ Leite de aveia - http://bit.ly/2WkYYBq