Benefícios de Uma Alimentação Variada

Notas do episódio

Quem nunca escutou a máxima: “tenha uma alimentação variada e colorida!” Por que é tão importante diversificar a alimentação? Nesse episódio, os nutricionistas Allys Vilela e Isabela Loyola conversam sobre os benefícios de uma alimentação variada na saúde e até para o meio ambiente. NUTRICIONISTAS - Allys Vilela: @allysvilela - Isabela Loyola: @alemdecalorias Dúvidas e sugestões são sempre bem vindas no hhdosnutris@gmail.com