O que é ser saudável? Saúde Mental

Notas do episódio

A ciência diz que para ter saúde é preciso ter saúde mental. Em contraponto, nunca falamos tanto de ansiedade, depressão e da falta de saúde psíquica. Aproveitando o setembro amarelo, conversamos com a psiquiatra Dra. Luiza Ninon sobre as nuances da saúde mental, seus reflexos na alimentação e como se manter são diante das adversidades cotidianas. NUTRICIONISTAS - Allys Vilela: @allysvilela - Isabela Loyola: @alemdecalorias PARTICIPAÇÃO ESPECIAL - Luiza Ninon (psiquiatra): luizaninon.psiq Dúvidas e sugestões são sempre bem vindas no hhdosnutris@gmail.com