"Depressão Hereditária: Você Não Está Sozinho"

Notas do episódio

"Você já sentiu que a tristeza parece carregar um peso que vai além das suas experiências? Para algumas pessoas, a depressão não é apenas um momento difícil, mas algo que corre em suas famílias, passado de geração em geração. A depressão hereditária não escolhe quem ama, e muitas vezes deixa um rastro de dor silenciosa que ninguém vê. Hoje, vamos falar sobre como reconhecer, entender e, acima de tudo, buscar apoio quando essa luta se torna parte da sua história familiar. Você não está sozinho." — 👉 Se este episódio fez sentido para você, siga o programa aqui no Spotify. É assim que você recebe o próximo. 🎁 Checklist gratuito "Ansiedade Sob Controle" — 3 passos para reconhecer seus gatilhos e recuperar a calma: https://fabianadesiqueira52.systeme.io/checklist-ansiedade Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta. ⚠️ Conteúdo educativo. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento por profissional de saúde. Em sofrimento intenso, procure ajuda profissional — CVV: 188.