Mente Acelerada Antes de Dormir | Relaxamento Profundo e Hipnoterapia

Notas do episódio

Mente acelerada antes de dormir? Esta sessão de relaxamento profundo foi preparada para ajudar a diminuir o ritmo dos pensamentos, aliviar as tensões do dia e preparar o corpo e a mente para uma noite tranquila. Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta, e vou conduzir este momento com respiração consciente, relaxamento corporal e sugestões suaves de tranquilidade. Deite-se em uma posição confortável, feche os olhos e permita-se receber este momento de cuidado. ⚠️ Este áudio foi preparado para o momento de descanso. Não ouça enquanto estiver dirigindo ou realizando atividades que exijam atenção. Este conteúdo não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Conheça meus outros conteúdos e serviços: Checklist Gratuito de Ansiedade: https://fabiana.phobiaguru.com/checklist-ansiedade Agende uma conversa: https://calendly.com/fabianadesiqueira52/30min Todos os meus links: https://linktr.ee/FabianaDeSiqueira Conheça o meu site: https://fabiana.phobiaguru.com/fobias Inscreva-se no canal A Hipnoterapeuta e ative as notificações para acompanhar as próximas sessões. #MenteAcelerada #RelaxamentoProfundo #Hipnoterapia