"Você sabe o que é fobia?"

Notas do episódio

Eu sou Fabiana de Siqueira, e hoje vou te explicar de forma simples e direta o que realmente é uma fobia. Esse tipo de medo não é exagero, não é frescura , é algo que prende, limita e muitas vezes ninguém ao redor percebe. Em menos de um minuto, você vai entender como as fobias começam e por que afetam tanta gente. Fica comigo e aproveita para conhecer mais conteúdos no meu canal!" — 👉 Se este episódio fez sentido para você, siga o programa aqui no Spotify. É assim que você recebe o próximo. 🎁 Checklist gratuito "Ansiedade Sob Controle" — 3 passos para reconhecer seus gatilhos e recuperar a calma: https://fabianadesiqueira52.systeme.io/checklist-ansiedade ⚠️ Conteúdo educativo. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento por profissional de saúde. Em sofrimento intenso, procure ajuda profissional — CVV: 188.