A Mente e o Tédio Parte 01

Notas do episódio

Neste episódio, Conrado fala sobre a função da mente e o atual estado de desequilíbrio em que ela se encontra na maioria dos seres humanos. Então, explica de onde provém o tédio e como lidar com ele. Por fim, guia uma experiência de respiração consciente para liberação do acúmulo de emoções e reequilíbrio/integração das energias e consciência.