IMagister Podcast Ep. 06 - Respiração, Desafios e Compaixão

Notas do episódio

Neste episódio, Conrado inicia com uma respiração para relaxamento, reequilíbrio e reintegração. Em seguida, fala a respeito de alguns dos desafios gerados pela continuação da pandemia do Coronavírus no Brasil e compartilha perspectivas a respeito de como enxergá-los e lidar com eles. Nesse sentido, algumas das recomendações mais importantes são: tirar tempo para si, respirar conscientemente, se reequilibrar e escolher viver a cada dia. Por fim, Conrado relembra o ouvinte do que significa a verdadeira compaixão. Para mais informações, materiais e sessões privadas, favor visitar www.imagister.com.br