25 - EXERCÍCIO FÍSICO ENQUANTO UMA POLIPÍLULA

Notas do episódio

Polipílula? É uma pílula com vários medicamentos contidas nela. O Exercício É UMA POLIPÍLULA. MELHORAMOS QUASE DE TUDO, DMII, HAS, DEPRESSÃO, ... Em alguns anos atrás, até se tentou fazer uma POLIpílula do exercício, mas até o presente momento a única polipílula de exercício é a tradicional, é SUAR, TEMOS QUE FAZER LITERALMENTE EXERCÍCIOS SE QUISERMOS TER SEUS BENEFÍCIOS.