Interessa | Casa como refúgio emocional

Notas do episódio

A sua casa é um verdadeiro porto seguro ou apenas mais um ambiente de cobrança e estresse? Depois de anos enfrentando rotinas exaustivas, excesso de telas e ansiedade urbana, o lar passou a ocupar um papel central na nossa saúde mental. Mas será que os espaços que habitamos hoje realmente cumprem essa função de refúgio emocional? Na busca por uma "casa instagramável" e perfeita para fotos, muitas vezes priorizamos padrões estéticos e esquecemos do conforto, do afeto e da funcionalidade. Como a psicoarquitetura e a psicologia ambiental explicam o impacto do ambiente no nosso sono, no foco e na sensação de segurança? E de que forma pequenas marcas de vida cotidiana podem transformar quatro paredes em um lar com alma e pertencimento? Neste episódio do Interessa Podcast, transmitido diretamente da CASACOR Minas Gerais (31ª edição) que volta a ocupar o edifício sede da PUC Minas Lourdes, a bancada debate como construir um ambiente acolhedor em meio a uma rotina acelerada, a importância de ter um espaço que reflita quem você é e caminhos práticos para transformar sua casa em um espaço de descanso e regeneração.