SEDENTARISMO VERSUS EXERCÍCIO FÍSICO

Notas do episódio

É difícil acreditar que as pessoas preferem discutir o risco de fazer um exercício físico do que o risco de ser sedentário. Nós como profissionais de saúde precisamos propagar a importância do exercício físico e seus benefícios. Estimulando indivíduos sedentários a adotarem comportamentos mais saudáveis.