LIVREMENTE | Ep 28 - Estratégias para aumentar auto-estima

Notas do episódio

Abordo neste episódio 9 estratégias eficazes para dar um boost na sua auto-estima e perceber alguns princípios básicos pelos quais devemos saber quem somos e investir no auto-conhecimento. Esta edição feita em directo, como habitualmente, mas desta vez no Guarujá, do estado de São Paulo, no Brasil, para a comunidade dos nossos estóicos seguidores. Partilhe esta live com seus amigos e participem. Aqui no YouTube e subscreva o canal: https://youtu.be/15oXQDNrZQk Gostou? Partilhe! Obrigado! Ivandro Soares Monteiro, Prof Doutor 🏆"Mudamos pelo que fazemos" ⚡ Psicólogo Clínico desde 2000 | Doutorado em Psicologia Clínica | Fundador & CEO EME Saúde | Professor Universitário (ICBAS) ▶ YOUTUBE - www.youtube.com/drivandrophd/ 👉 FACEBOOK - www.facebook.com/drivandro.phd 🚀 INSTAGRAM - www.instagram.com/drivandro.phd #drivandro #psicologia #comportamento #eme #emesaude #ansiedade #depressão #autoconhecimento #autoanalise #comunicar #toxicidade #resiliencia #autocuidado #introspecao