LIVREMENTE | Ep 30 - Atitudes que esgotam a nossa energia

Notas do episódio

Está sem energia, mentalmente exaust@, desmotivad@ e constantemente preocupad@? Neste episódio do LIVREMENTE, o Doutor Ivandro fala sobre algumas atitudes que esgotam a nossa energia, que nos cansam e que nos aumentam as vulnerabilidades. Graças à consciência destes factores, ganhamos um sentido de responsabilidade individual que nos fortalece a resiliência. Passado, culpa, angústia, reclamação, ao alguns factores que nunca vão criar energia positiva. Marque a sua família e amigos para mais um LIVREMENTE estóico! Um abraço estóico! Ivandro Soares Monteiro, Prof Doutor Psicólogo Clínico | Psicoterapeuta - Fundador & CEO da EME SAÚDE - Professor Universitário Se gostou faça LIKE e partilhe! #drivandro #ivandrosoaresmonteiro #drivandrophd #psicologia #psicoterapiainterpessoal #psicoterapia #psicoterapeuta #comportamento #EME #emesaude #ansiedade #pressão #depressão #autoconhecimento #autoanalise #comunicar #toxicidade #resiliencia #resiliente #autoanalise