#11 Como a atividade física contribui para uma vida mais longeva?

Notas do episódio

Além dos ganhos físicos, a prática de exercícios estimula a convivência entre diferentes faixas etárias. Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica oncologista Dra. Lucíola Pontes e a médica geriatra Dra. Polianna Souza conversaram com o educador físico, fisiologista do esporte e CEO da DLB assessoria esportiva Diego Leite de Barros sobre como iniciar a prática de atividades físicas depois dos 60 anos e da importância da interação social. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/longidade/ https://www.facebook.com/longidade