#146 Falar sobre o futuro também é falar sobre envelhecer

Notas do episódio

Neste episódio do Podcast Longidade, nossa cofundadora, a médica nutróloga Andrea Pereira, conversa com Mariana Mello — jornalista especializada em longevidade e criadora da newsletter Maturidades — sobre por que falar do futuro também é falar sobre envelhecer. A conversa amplia o tema para além da saúde física e da aparência: envelhecimento como cultura, vínculos, propósito, finitude e o Brasil que envelhece rápido, com desigualdades que moldam como cada pessoa chega aos 60, 70, 80+. Pontos principais do episódio: Envelhecer bem começa antes dos 60: projeto de vida e uso do tempo “Capital afetivo”: vínculos, amizade e rede de apoio como preparo real Narrativas que limitam a velhice: corpo “perfeito” e valor apenas por produtividade Etarismo e o medo social de parecer mais velho Envelhecimento no Brasil: transição demográfica acelerada e desafios coletivos Maturidades: por que falar de envelhecimento é para todas as idades Propósito sem grandiosidade: sentido no cotidiano Convidada: Newsletter: Maturidades | Substack Instagram: @‌maturidades_br Siga as nossas redes: LONGIDADE (@longidade) • Instagram profile https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/longidade Longidade