011 - Liberdade e constância

Notas do episódio

Uma das verdades mais duras que percebi sobre mim mesma é que, por anos, acreditei que para me desenvolver e ter os resultados que eu queria, precisava ser dura e extremamente exigente comigo mesma. Depois de muito olhar para dentro e me observar, percebi que a forma como eu me tratava e “falava” comigo era inaceitável e improdutiva. Tudo se torna mais leve quando entendemos que nenhuma mudança é sustentável se você não consegue estar confortável com quem você já é. Você só vai se tornar quem deseja ser, quando aceitar onde está e aprender a ter carinho e respeito por si mesma. Nesse episódio, reflito sobre o quanto viver com leveza é importante para conseguir manter a constância e realizar o que desejamos. Quanto mais liberdade você deseja ter, para ser quem é e construir o seu próprio caminho, mais você precisa se observar, se tratar com gentileza e continuar persistindo no que vai te aproximar da vida que você merece viver. Link para contratar a mentoria: ⁠⁠https://bit.ly/hellonanaporto ⁠ ME ACOMPANHE: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/nanaprto⁠ Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@nanaprto⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/nanaporto ⁠