Ep. #3 Saúde Mental e Ser vocal pela causa LGBT, com Ary Zara

Notas do episódio

Neste episódio tive o grande privilégio de conversar com uma pessoa que admiro muito: o Ary Zara. O Ary é uma pessoa não-binária, que tem feito muito pela causa feminista e trans e quem além disto ainda tem um percurso incrível nas artes. Eu ouvi-o pela primeira vez num dos vídeos do seu canal - o T-guys Cuddle Too, que tanto me tem ensinado sobre o que é ser trans e com que questões se debatem as pessoas trans, de uma forma leve mas sempre muito didática. Começámos pelos básicos: pela sigla LGBT, a sua história e significados, mas falámos também de cuidados de saúde e ativismo na comunidade LGBT. Este episódio inicialmente era para ser sobre ativismo, mas fomos tão mais além que não consigo encaixá-lo apenas nesse tema. Porque a nossa existência é fluida e a vivência dessa fluidez podia ser mais leve, espero que este episódio vos inspire a aprender mais, a encontrarem-se e a acrescentar ingredientes à vossa receita de arroz doce (eu segui a do Ary e não me arrependi!).