Meditação da comunhão com a Mãe Terra

Notas do episódio

Meditação na voz da Nutri Marise Berg inspirada nos ensinamentos dos Professores Thich Nhat Hahn e do Satish Kumar, autor do livro Solo, alma e sociedade – uma nova trindade para o nosso tempo. “Há uma revolução que precisa acontecer e ela começa a partir de dentro de cada um de nós. Precisamos acordar e nos apaixonarmos pela Terra. O nosso amor e admiração para a Terra tem o poder de nos unir e remover todos os limites, separação e discriminação. Precisamos restabelecer a verdadeira comunhão, a verdadeira comunicação – nós mesmos com a Terra, e uns com os outros, como filhos da mesma mãe” (Thich Nhat Hanh). A natureza é a nossa origem e a nossa mestre suprema, nossa regente soberana. Ela é harmoniosa, benevolente, exuberante e generosa. Somos interligados a esse plano cósmico, e somos influenciados por todos os fenômenos da natureza. A qualidade desta relação determina nosso grau de harmonia e saúde. “Meditação e medicina estão relacionadas. Elas vêm do latim mederi, que significa prestar atenção e cuidar, principalmente em um momento de doença ou desconforto, lançamos mão de um medicamento. Da mesma forma, quando prestamos atenção ao ser interior, nossa alma, nosso espírito e nossas emoções, adotamos a prática da meditação” (Satish Kumar). Sendo parte da natureza, o nosso corpo funciona a partir da sua própria inteligência que é o reflexo da inteligência do universo. Quando estamos doentes, tomados pela ganância, avareza e apegos materiais, adoecemos a Terra. Se a Terra adoece por maus tratos, a sua dor se reflete em nós como a perda de equilíbrio e mal estar físico, mental, social e espiritual. A felicidade e saúde dos humanos e do planeta andam juntas. Durante essa prática, vamos procurar fazer yoga no sentido de união. Somos todos UM. Compartilhe com amigas (os) que possam se beneficiar dessa prática! Saiba mais em www.mariseberg.com.br