O que é "Comida de Verdade"?

Notas do episódio

Será que a gente realmente aprendeu a comer bem? Neste primeiro episódio, a Alê Luglio e a Laura Mocellin desafiam a ideia popular de saúde, e mostram por que alguns alimentos não são mais considerados saudáveis. Esse é o momento perfeito pra aprender todo o ABC do que é uma “comida de verdade”. Baixe a receita de bolo pra colocar tudo em prática: https://ola.beleaf.com.br/comida-de-verdade/ Tá afim de comida plant-based saudável e deliciosa? Vem conhecer a Beleaf: aqui tem pratos surpreendentes, perfeitos pra uma refeição completa. É só pedir, receber na porta de casa, esquentar no micro-ondas, e em 8 minutos, tá tudo pronto. Acesse www.beleaf.com.br pra conhecer o cardápio!