Meditação Silêncio da Noite

Notas do episódio

Sou Anna Maria de Oliveira e você está na 5ª temporada do Podcast Meditação e Yoga Lúdico na Educação. Fazer pausas durante o dia nos ajuda a manter o alinhamento com nossa essência, fortalecendo a calma interior, a clareza mental e a autoconfiança. Quando escolhemos sentir e nutrir o silêncio interior, fortalecemos nossa essência divina, nos tornamos mais e mais inteiras (os), assumindo as rédeas de nossa vida, com amor e determinação. Quando conseguimos manter a mente introspectiva e focada no momento presente começamos a entrar no estado meditativo. Devagar, um dia de cada vez vamos nos conectando ao estado profundo de ser. O campo de potencias é acessado e a vida ganha novos contornos, experiências e beleza. Vamos praticar? Conheça nossas atividades https://lkt.bio/Academia_Confluencia