Meditação - #003 - Meditação para Iniciantes

Notas do episódio

Seja bem vindo, meu nome é Spartaco, Pra quem ainda não me conhece, sou Terapeuta Sistêmico e Thetahealer Avançado. Algumas pessoas me pediram uma meditação para iniciantes, e hoje eu preparei uma meditação simples e bem gostosa de fazer. A princípio não se preocupe com os resultados, aqui é um lugar livre de julgamentos, aqui é o seu lugar seguro. Espero poder te ajudar, vamos lá?