Estoicismo para a mente moderna: serenidade em tempos de caos

Notas do episódio

Neste episódio do Mente Aberta Cast, o psicólogo Maurício Alves de Sousa mergulha no fascinante diálogo entre o estoicismo e a psicologia moderna. Descubra como a filosofia de Sêneca e Marco Aurélio inspira a Terapia Cognitivo-Comportamental e aprenda, na prática, a separar o que você pode e o que não pode controlar. Um episódio profundo, poético e transformador, especialmente para quem vive sob pressão e busca serenidade no meio do caos. #PsicologiaEmPauta #EstoicismoNaPrática #AutocontroleEmocional #MenteAbertaCast #TerapiaTransforma