EP_10 | DEPRESSÃO, como foi a minha recuperação

Notas do episódio

Uma das principais causas da minha doença foi a depressão, por não conseguir lidar com a pressão social. Quantas de nós tem de lidar com mães, pais, irmãos, namorados ou maridos que nos cobram determinado estilo de vida ou certos objetivos? Não somos obrigadas a fazer parte deles, NÃO ÉS OBRIGADA A SER O MODELO de ninguém! Foi a partir desta episódio publicado no meu canal de YOUTUBE, onde vos conto como recuperei da depressão, que nasceu o episódio 10 deste PODCAST! Espero que gostem e que vos ajude muito! ♡ Para seres acompanhada individualmente por mim com sessões de coaching personalizaras, manda-me MP no instagram ou email. EMAIL: consultas.ritacoutinho@gmail.com SITE: https://ritacoachinho.pt/ INSTAGRAM: @ritacoachinho YOUTUBE: @ritacoachinho