EP_8 | Como lidar com o INCHAÇO ABDOMINAL

Notas do episódio

É um problema que nos afeta a todas, principalmente às mulheres. Tentamos combater com dietas milagrosas, com super alimentos, bom combinados free sugar e low carb, mas será que estamos a ir pelo caminho certo? No episódio de hoje partilho convosco algumas das técnicas e dicas com que me sinto mais confortável e que vos podem ajudar a fazer tréguas com o vosso corpo. Espero que gostem! ♡ Para seres acompanhada individualmente por mim com sessões de coaching personalizaras, manda-me MP no instagram ou email. EMAIL: consultas.ritacoutinho@gmail.com SITE: https://ritacoachinho.pt/ INSTAGRAM: @ritacoachinho YOUTUBE: @ritacoachinho