Minuto Saúde Mental #94: Rotina dos brasileiros é uma das mais estressantes do mundo

Notas do episódio

No podcast Minuto Saúde Mental desta semana, o professor João Paulo Machado de Sousa repercute dado do relatório global World Mental Health Day 2024, que coloca o Brasil como um dos países mais afetados pelo estresse. Segundo a pesquisa, realizada pelo Ipsos, o País ocupa a quarta posição no mundo, ficando atrás apenas da Suécia, líder no ranking, e da Turquia e Polônia, praticamente empatadas no segundo e no terceiro lugar. O levantamento mostrou ainda que as mulheres foram as que mais relataram episódios de estresse que afetaram sua rotina. Essa informação destaca uma tendência observada em estudos anteriores, onde as mulheres costumam vivenciar níveis elevados de estresse em comparação aos homens. Segundo o professor Sousa, os dados deixam claro que os brasileiros precisam olhar com mais atenção para seus níveis de estresse diário, já que está relacionado com vários problemas de saúde física e mental, incluindo o Alzheimer. Saiba mais, ouça o podcast na íntegra no player acima.