
Oficina de Meditação Online - Ep. 15 Meditar é iniciar uma jornada de autoconhecimento. Dicas para complementar a meditação: - Escreva em seu caderno a frase e lembre-se dela durante o dia mais vezes possível; - Faça uma lista de 50 pessoas que influenciaram seu crescimento e desenvolvimento pessoal ao longo de sua vida. Meditação: Deepak Chopra