#08 Estou sempre tentando agradar todo mundo - Esquema de Auto Sacrifício

Notas do episódio

As pessoas com esquemas de auto sacrifício colocam as necessidades e desejos de outras pessoas em primeiro lugar. Consideram que suas necessidades não são importantes. Via de regra as pessoas com esse esquema doam-se tanto que acabam se prejudicando. Esse padrão comportamental disfuncional é impulsionado por crenças com um excessivo foco nos outros. Fazem isso para impedir que as outras pessoas sofram, porque acreditam que isso é o certo a se fazer, para não se sentirem culpados ou egoístas. O auto sacrifício muitas vezes leva a um sentimento exagerado de responsabilidade com os outros. É muito comum que esta pessoa tenha muita dificuldade para iniciar sua terapia pois não se considera merecedora de receber tratamento. Origem: Criança que se sente responsável pelo bem estar dos pais. Aprendeu a dar mais ênfase aos desejos dos outros. Aprendeu a suprimir a própria raiva. Meu nome é Leonardo Souza sou psicólogo clínico especialista em terapia cognitivo-comportamental e neuropsicologia. www.leonardosouza.psc.br Acompanhe mais conteúdos nos canais: Instagram: @leonardosouza.psc