Autoestima - Tecendo caminhos

Notas do episódio

Nesse episódio trago uma reflexão sobre o que é autoestima assim como caminhos possíveis para cuidarmos do nosso valor próprio. Teço outros temas como: a diferença entre validação interna e externa, assim como a importância das crenças pessoais para a autoestima. Por fim, reflito sobre podemos trilhar um caminho possível em direção ao nosso Desejo a partir da validação interna. Uma aposta metafórica - rumo a nossa direção...