#2 - A Crise que me virou do Avesso

Notas do episódio

Esse episódio é sobre uma das maiores crises que já enfrentei. Não a primeira. Nem a última... Foi o momento em que tudo desabou — e, ao mesmo tempo, começou a se reorganizar por dentro. Aqui eu conto como o diagnóstico de depressão e ansiedade me fez entender que o que eu vivia não era fraqueza. Era doença. E também foi ali que começou o meu recomeço. Se você está cansada de fingir força o tempo todo… esse episódio é pra você. Neste episódio, menciono um trecho do livro Aurora – O despertar da mulher exausta, de Marcela Ceribelli — leitura essencial pra quem está (ou já esteve) em obra por dentro. 📲 Me acompanha também no Instagram: @tamymilanez | @musaemcrisepod | @fridaboutique.official