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Treino mesclado (tensional x metabólico) — Musculação - Explicando o Simples | Podster
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Treino mesclado (tensional x metabólico)
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Treino mesclado (tensional x metabólico)
6 de outubro de 2020
·
04:32
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Agachamento livre, agachamento no hack e agachamento na barra guiada
Avanço e afundo
Notas do episódio
Treino mesclado para dar um PUMP na sua musculatura e tirar você do platô de treino
Transcrição
Transcrição indisponível pra este episódio.