André Arad: Paisagem e Sobrevivência na PTL Mont Blanc 300km com 25000D+ * Episódio 156

Notas do episódio

🎙️ Episódio 156 – André Arad: Paisagem e Sobrevivência na PTL Mont BlancNo episódio 156 do Namontanha, conversamos com André Arad, que está prestes a encarar um dos maiores desafios do universo das corridas de montanha: a PTL – Petite Trotte à Léon, prova do circuito UTMB com mais de 300 km e 25 mil metros de ganho altimétrico, sem marcação de percurso e em total autonomia de equipe.Mas essa conversa vai além da preparação física. André nos apresenta seu projeto "Paisagem e Sobrevivência", que busca refletir sobre o corpo em ambientes extremos, a relação íntima com a montanha e a vulnerabilidade que surge quando se está longe de qualquer zona de conforto.Falamos sobre treinamento, estratégia, riscos, medos e expectativas para essa travessia única. Um episódio para quem acredita que correr é mais do que cruzar uma linha de chegada — é atravessar paisagens externas e internas.@andre_arand78📍 Disponível no YouTube e Spotify