Uma Jornada de Transformação no Trail Running com o Atleta Amador (Amilton Cruz)

Notas do episódio

Começamos a contagem regressiva para o episódio n°100. Episódio 91 do Podcast Namontanha: Amilton Cruz Silva **@amiltoncs : Uma Jornada de Transformação no Trail Running** Em 2015, no auge do sedentarismo, Amilton Cruz Silva atingiu 98kg e teve dificuldades para realizar tarefas básicas e brincar com seu filho. Decidido a mudar, ele e sua esposa Luciana Zuquini começaram um processo de reeducação alimentar e atividade física. Após correr 5 milhas na Meia Maratona de São Paulo em 2015 e a Meia Maratona de Buenos Aires em 2016, Amilton encontrou sua paixão pelo trail running em 2017, ao participar do Circuito Paulista de Montanha em Mairiporã. Encantado pelo desafio, ele decidiu se dedicar ao esporte. Com o apoio da assessoria JVM, Amilton completou provas cada vez mais desafiadoras, incluindo os 35k da KTR Ilhabela e o UTMB, onde correu o CCC em 2022. Ele continua a treinar com dedicação, sonhando em um dia correr uma prova em dupla com seu filho Murilinho, de 10 anos. Aproveite 10% de desconto em altoestiloequipamentos.com com o código: NAMONTANHA10. **Agradecimentos aos patrocinadores:** @altoestiloequipamentos, @inscricoesxtreme, @laestudio, @colmeiaprint, @eucorroktr, @kailashbrasil.