#32 – Expansão e Recolhimento (Parte 1): Expandir e Recolher Também É Viver

Notas do episódio

Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Expansão e Recolhimento, o tema que nos guia este mês, explorando estes dois movimentos naturais da vida e a forma como se manifestam no corpo, na energia, no trabalho, nas relações e nos nossos processos internos. Nesta Parte 1 começamos por reconhecer aquilo que tantas vezes tentamos contrariar: há momentos em que sentimos vontade de criar, comunicar, avançar e ocupar espaço — e outros em que precisamos de silêncio, descanso, integração e tempo para deixar alguma coisa amadurecer dentro de nós. Falamos também da dificuldade em aceitar o nosso próprio ritmo quando tudo à volta parece dizer que devíamos estar a fazer mais… ou quando, pelo contrário, a vida já está a abrir uma porta e somos nós que ainda temos medo de sair. 😄 Vamos falar de: 🌿 expansão, recolhimento e ciclos naturais 🫀 energia, corpo e ritmo interno 🌙 descanso, integração e criação interior 🔥 ação, criatividade e movimento para fora 🧭 aceitação, comparação e diferentes áreas da vida Porque expansão e recolhimento não precisam competir entre si. Talvez sejam simplesmente dois movimentos que vamos aprendendo a reconhecer, respeitar e viver ao longo do caminho. 💛 #podcast #espiritualidade #autoconhecimento #autocuidado #desenvolvimentopessoal Queres conhecer-nos melhor? Segue-nos nas redes sociais: Catarina Pego | INNER BALANCE: Instagram @catarinapego Cecília Lopes | Corpo Mente e Alma: Instagram & Facebook @cecilialopes.essencia Náiade | Coach espiritual | Mensagens de Luz e Sanação quântica: Instagram @naiade.lecturasdelalma Sofia Taveira | Facilitadora de Cura Interior e Expansão da Alma: Instagram @code2heal | Site Code2Heal #CuraEmocional #Espiritualidade #Autoconhecimento #Círculo